Strefa Basenu Sportowego > ❤️ Aqua Spinning

Nowość, atrakcyjna i ciekawa forma aktywności aerobowej w wodzie na rowerach Hydrorider Aquabike Professional.

Przeznaczona dla osób w różnym wieku, o zróżnicowanym poziomie sprawności fizycznej. Polecana, także dla sportowców, dla osób po urazach i operacjach.

Redukuje masę ciała (modeluje sylwetkę). To również świetna forma ruchu dla osób mających kłopoty z kręgosłupem (rozciąganie kręgosłupa), układem sercowo-naczyniowym i oddechowym, oraz cierpiących na osteoporozę.

Aqua Spinning pomaga w redukcji obrzęków i dolegliwości bólowych, poprawia siłę mięśni, wydolność, wytrzymałość, koordynacje i kondycje. Łagodzi stres i uspakaja nerwy.

Woda stawia 12-krotnie większy opór niż powietrze, jest doskonałym środowiskiem do ćwiczeń aerobowych. Serce bije wolniej o 10% niż przy takim samym wysiłku na wolnym powietrzu. Ciało w wodzie staje się o ok. 90 % lżejsze, co ułatwia długotrwały wysiłek.

* Zalecamy zakup obuwia sportowego do wody. Gwarantuje pełen komfort podczas zajęć Aqua Spinning.

Zadbaj z nami o swoje zdrowie i dobry nastrój!